Para que a pessoa tenha a capacidade necessária de executar suas habilidades pessoais e profissionais, é essencial estar saudável mentalmente. As doenças da mente afetam a produtividade e causam desânimo, falta de vontade e cansaço extremo.
A qualidade emocional tem ligação direta com a saúde física, ou seja, uma pessoa que está com uma condição mental afetada, também apresenta problemas físicos. Por exemplo: falta de vitaminas, dores pelo corpo, cansaço extremo, falta ou excesso de apetite e muitos outros sinais de que algo está errado.
O mês de janeiro foi escolhido para a campanha de cuidado com a saúde mental porque traz uma sensação de novidade, é quando as pessoas têm o sentimento de recomeço, novos planos e novo estilo de vida.
Além disso, janeiro é um momento em que elas estão fragilizadas. Por isso, esse momento é ideal para orientar a busca por ajuda profissional e começar a cuidar da mente.
O Janeiro Branco é uma campanha nova e tem como objetivo mobilizar a sociedade em favor da saúde mental, quebrando os tabus sobre este assunto e promovendo a todos os indivíduos um conhecimento mais amplo sobre a saúde da mente.
Cada vez mais pessoas têm sofrido com muitas responsabilidades, correria, metas, cobranças e pressão na vida social. Estas são situações que têm afetado a saúde mental de todos.
Todo transtorno mental precisa de atenção, cuidado e tratamento. Ninguém está imune às doenças que afetam a mente, por isso, é importante manter-se atento e ao qualquer sinal de um transtorno, procurar ajuda profissional. 💙